2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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899 kcal
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지방: 37.75g | 단백질: 51.04g | 탄수화물: 92.13g.
아침 식사: Santa Rosa Marmellata Fragole, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Caffè (dalla Moca), Pane Bianco Tostato. 점심 식사: Banana, Coop Mortadella , Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Zucchine Cotte, Salmone al Forno o alla Griglia, Pomodori, Lattuga. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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