2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.5 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
|
1309 kcal
|
지방: 54.22g | 단백질: 56.91g | 탄수화물: 149.57g.
아침 식사: Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Вареное Яйцо, Globus Хлеб Гречневый. 저녁 식사: Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Чумак Соус Тартар, Запеченный Картофель. 간식/기타: Вареное Яйцо, Куриный Рулет, Яблоко, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем в Глазури, Кофе, Магнит Банан. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|