2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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362 kcal
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지방: 24.59g | 단백질: 23.71g | 탄수화물: 13.72g.
아침 식사: Herbal Tea, Boiled Egg, Polonez Fit Yaşam Piliç Jambon . 점심 식사: Almond Milk. 저녁 식사: Garlic Powder , Thyme (Dried) , Knorr Acısso, Mushrooms , Summer Squash , Migros Süzme Yoğurt, Extra Virgin Olive Oil, Uzman Kasap Dana Tekirdağ Köfte. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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