2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
|
947 kcal
|
지방: 57.69g | 단백질: 31.55g | 탄수화물: 81.14g.
아침 식사: Gran Pavesi Cracker Salati, Carrefour Discount Fromage Blanc 0%, Sucre, Café au Lait, Pain de Blé Entier. 저녁 식사: Huile d'Olive, Tomates Cerises, Sauce Pesto, Pomme de Terre, Delhaize Saucisses de Poulet . 간식/기타: Œufs Chocolat, Café au Lait. 더보기
|
|
1538 kcal
|
운동:
marche - 30 분, marche Gare-maison - 20 분, 휴식 - 16 시간 10 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|