2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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2694 kcal
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지방: 134.20g | 단백질: 90.87g | 탄수화물: 288.93g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Яичница, Картофельная запеканка с творогом.. 점심 식사: Курага, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Хайнц Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Гречка с Грибами, Ашан Купаты из Телятины. 간식/기타: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Хумус. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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