2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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1512 kcal
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지방: 49.10g | 단백질: 79.95g | 탄수화물: 189.01g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Conad Latte, Nutella Nutella, Brioche Siciliana. 점심 식사: Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pomodori, Conad Tonno all'olio di Oliva, Conad Fagioli Bianchi di Spagna. 저녁 식사: Carciofi Bolliti, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. 간식/기타: Conad Piacersi Latte Fermentato Multifrutti, Eridania Zucchero di Canna , Pere, Banana, Spremuta d'arancia. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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