2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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1343 kcal
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지방: 55.90g | 단백질: 39.81g | 탄수화물: 167.26g.
아침 식사: Jungle Oats. 점심 식사: Flora Extra Light Margarine, Toasted White Bread, Avocados, Hard-Boiled Egg. 저녁 식사: White Rice (Long-Grain, Cooked), Fresh Pork Sausage. 더보기
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주 8.2 kg 감소하기
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