2013년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 24일:
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4133 kcal
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지방: 103.53g | 단백질: 219.09g | 탄수화물: 563.85g.
아침 식사: Health Labs Whey Protein, Casa Feijão cozido, Bahiana Farinha de copioba, Santa Amália Espaguete cozido, Casa Feijão cozido, Nutri Health Whey protein Nutri Health, Genérico Pão francês. 점심 식사: Santa Amália Espaguete cozido, Casa Feijão cozido, Nutri Health Whey protein Nutri Health, Aymoré Biscoito Cream Cracker, Proteina texturizada de soja, Biscoito Cream Cracker. 저녁 식사: Brigadeirão, Skinless Chicken Breast, Pão francês, Arroz Branco Cozido, Sadia Nuggets tradicional novo Sadia. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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