2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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2946 kcal
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지방: 66.77g | 단백질: 193.30g | 탄수화물: 356.67g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Quaker Cruesli Frutta Secca. 점심 식사: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Pomodori, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 저녁 식사: Mulino Bianco Cioccofrolle, Zerbinati Zuppa con Lenticchie e Fagioli, Simply Market Grana Padano, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. 간식/기타: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Weight Watchers Latte Scremato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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