salvatoredevivo님의 저널, 2021년 04월 2일

2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.6 kg 지금까지 감소한: 4.4 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
2955 kcal 지방: 68.71g | 단백질: 174.96g | 탄수화물: 397.42g.   아침 식사: Pane Bianco, Conad Marmellata di Albicocche, Conad Piacersi Latte Scremato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 점심 식사: Galbani Galbanino L'originale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, De Cecco Fusilli Giganti Integrali. 저녁 식사: Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio. 더보기
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