2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.7 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
|
1572 kcal
|
지방: 94.62g | 단백질: 56.93g | 탄수화물: 128.52g.
아침 식사: Джемы и Варенья, Славянские Традиции Сметана 15%, Березка Творог 9%, Творожная Запеканка с Манкой. 저녁 식사: Груша, Моя Славита Молоко 2,5%, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Славянский Мясокомбинат Ветчина Беловежская Люкс, Danke Творожный Сыр, Danke Творожный Сыр, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Помидоры, Мартин Колбаски по-Домашнему. 간식/기타: Мандарины, ЮККИ Мороженое Аленка , KDV Sprint. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|