|
Тыгыдын!
|
81.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
|
1704 kcal
|
지방: 67.53g | 단백질: 54.66g | 탄수화물: 219.21g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Село Зеленое Молоко 3,2% . 점심 식사: Щи с Курицей, Махеевъ Кетчуп Лечо, Окраина Сосиска Докторская, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 저녁 식사: Курага, Зеленый Чай, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Окраина Сосиска Докторская, Рис Вареный. 간식/기타: Активиа Йогурт без Сахара Вишня Малина. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|