2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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877 kcal
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지방: 50.67g | 단백질: 42.39g | 탄수화물: 65.03g.
아침 식사: Сыр Тильзитер, Лимак Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Цезарь Салат, Картофельное Пюре, Райт Котлета Домашняя Жареная. 저녁 식사: Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое. 간식/기타: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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