2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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1762 kcal
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지방: 41.47g | 단백질: 88.59g | 탄수화물: 260.39g.
아침 식사: Kue Bolu, Putih Telur Matang. 점심 식사: Mie Ayam, Chia Seed, Ayam Rica-Rica, Bumbu Racik Tumis, Royco Ayam, Minyak Jagung, Kangkung, Bawang Putih, Nasi Merah. 저녁 식사: Kue Bolu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 간식/기타: Rengginang. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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