2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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1665 kcal
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지방: 82.14g | 단백질: 72.77g | 탄수화물: 157.79g.
아침 식사: Капучино, Сочень с Творогом, Вареное Яйцо. 점심 식사: Чай, Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Чайхона Шаурма с Курицей, Магнит Банан. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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