2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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1108 kcal
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지방: 42.22g | 단백질: 40.32g | 탄수화물: 144.78g.
아침 식사: Щедрые Многозерновые Тонкие Хлебцы, 3 Желания Масло К Чаю , Курага, Изюм, Одари Молоко 3,2%, Цесна Геркулес, Чай с Молоком. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Окрошка. 저녁 식사: Сгущенка, Чай с Молоком, Обычные Блины. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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