184 chol.
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88.9 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 23일:
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1674 kcal
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지방: 75.05g | 단백질: 90.05g | 탄수화물: 162.28g.
아침 식사: Raisins, Oatmeal, American Cheese, Egg Beaters Egg Substitute, Bacon. 점심 식사: On The Border Chicken Fajita Kit, Italian Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad. 저녁 식사: Hidden Valley Blue Cheese Dressing, McDonald's Side Salad, Ikea Swedish Meatballs, Eating Right Beef Barley Soup. 간식/기타: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Russell Stover Dark Chocolate Coconut Clusters. 더보기
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안정된 체중
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