2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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867 kcal
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지방: 29.03g | 단백질: 37.36g | 탄수화물: 117.97g.
아침 식사: Nanas, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kue Lumpur, Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Goreng, Nasi Putih, Selada Daun Hijau, Tomat Ceri, Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Rawon. 저녁 식사: Tahu Goreng, Roti. 간식/기타: Oreo Oreo Original, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Calbee Wings Potabee Ayam Bakar. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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