2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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679 kcal
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지방: 13.33g | 단백질: 47.04g | 탄수화물: 100.17g.
아침 식사: ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, ミックスナッツ, リンゴ. 점심 식사: 味の素 コンソメ, 高野豆腐, セブンイレブン カニ風味かまぼこ, サツマイモ（皮なし、茹でる）, ミニトマト, ささみ, しいたけ. 저녁 식사: 味噌, キャベツ, サツマイモ（皮なし、茹でる）, ささみ, かまぼこ, しらたき. 더보기
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안정된 체중
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