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2日目
マイナス2キロ
これは嬉しい！！！
昨日のカロリー700少し
でもネット出みたらもう少し
下げてもいい
今日は600以内におさめる
あと4日間
これで慣れることができるなら
10日間に変更したい
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62.8 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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709 kcal
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지방: 23.25g | 단백질: 92.76g | 탄수화물: 32.05g.
아침 식사: 鶏肉（ロースト）, イオン株式会社 キャベツの千切り, きゅうり. 점심 식사: 鶏肉（ロースト）, ホタテ, マダラ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 豆腐, イオン株式会社 キャベツの千切り, きゅうり. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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