2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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2449 kcal
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지방: 144.21g | 단백질: 97.09g | 탄수화물: 193.25g.
아침 식사: Carrefour Copos de Avena, Carrefour Copos de Avena. 저녁 식사: Hacendado Chocolate con Leche y Avellanas, Calabacín, Patatas Cocidas, Bonarea Carne Picada Ternera, Huevo, Huevo, Yosoy Bebida de Avena, Tulipán Margarina, Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Coco, Italiamo Helado de Lima y Frambuesa. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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