2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
|
1714 kcal
|
지방: 92.99g | 단백질: 57.67g | 탄수화물: 171.35g.
아침 식사: Good Food Хлебцы Кукурузные, Кофе, Яблоко, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 점심 식사: Кофе, ВкусВилл Сало Белорусское, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Сладкий или Горький Шоколад, Кофе. 저녁 식사: Чай Зеленый с Медом, Овощное Рагу с Говядиной. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|