2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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1686 kcal
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지방: 22.60g | 단백질: 171.48g | 탄수화물: 197.99g.
아침 식사: Pumpkin, Nespresso Coffee Capsule. Elevenses: Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Snickers Hi Protein Chocolate Caramel & Peanut Whey Protein Powder, Weet-Bix Blends Cranberry & Coconut, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). 점심 식사: Green String Beans, The Fresh Salad Co Crisp & Crunchy Coleslaw Salad Mix, Chicken Breast Meat. Afternoon Tea: Nespresso Coffee Capsule, Max's Supershred Bar, Nespresso Coffee Capsule, Pumpkin. 저녁 식사: The Fresh Salad Co Crisp & Crunchy Coleslaw Salad Mix, Pumpkin, Nectarines, Woolworths Pork Fillet Heart Smart. 더보기
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안정된 체중
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