2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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1360 kcal
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지방: 60.01g | 단백질: 77.03g | 탄수화물: 129.86g.
아침 식사: Mandariini, Myllyn Paras Kaurapuuro, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. 점심 식사: Kariniemen Tikka Masala Kanapata, Lounashetki Fetasalaatti. 저녁 식사: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Paistettu Kananmuna, Mangot. 간식/기타: Päärynät, Fazer Domino Marianne. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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