2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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1234 kcal
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지방: 39.40g | 단백질: 70.20g | 탄수화물: 157.60g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Great Value Bacon, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Publix Scrambled Eggs, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Little Debbie Oatmeal Creme Pies. 저녁 식사: Lean Cuisine Dinnertime Collection Roasted Turkey Breast. 간식/기타: Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 10.2 kg 증가하기
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