2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
36.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
|
1538 kcal
|
지방: 46.14g | 단백질: 87.80g | 탄수화물: 184.92g.
아침 식사: Магнит Ядра Кешью Жареные, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Дикси Груша Конференц, Ясно Солнышко 7 Злаков, Alpro Кокосовое Молоко, Агрокомплекс Молоко 2,5%. 점심 식사: Помидор Сливка, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Green Salad Свекла, Креветки. 간식/기타: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Вареное Яйцо, Дикси Киви, Магнит Мандарин, Ajinomoto Amino Vital. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|