2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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1451 kcal
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지방: 59.83g | 단백질: 66.84g | 탄수화물: 166.94g.
아침 식사: Yoplait Yoghurt Natural, Café, Svetia Stevia, Lala Lala +Proteína 54G Light, Peras Asiáticas, HEB Blackberries, HEB Blueberries, La Huerta Mango Congelado, La Huerta Fresas Congeladas, Plátano, Uva, Papaya. 점심 식사: Verde Valle Arroz Blanco , Cebolla Blanca, Jitomate, Tortillas de Maíz, SuKarne Molida de Res. 저녁 식사: Carranco Queso Oaxaca, Torti Ricas Tortilla de Harina, Huevo (Entero), Nutrioli Aceite de Soya, San Rafael Salchicha de Pavo, Tortillas de Maíz. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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