2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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1652 kcal
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지방: 130.37g | 단백질: 97.84g | 탄수화물: 24.98g.
아침 식사: Tirolez Queijo Mussarela. 점심 식사: Aviação Manteiga com Sal, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Vagem Cozida. 간식/기타: Hortifruti Coco Fresco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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