2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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1699 kcal
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지방: 67.56g | 단백질: 66.10g | 탄수화물: 225.76g.
아침 식사: Calavo Avocado, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Butter , Great Value California Sun-Dried Raisins, Souper Salad Raisins, Cabot Greek-Style Yogurt - Plain, Jam Preserves, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Panera Bread French Baguette, Panera Bread Chicken Noodle Soup. 저녁 식사: Cornbread (from Mix), Roast Beef, Chicken Breast, Boiled Egg, Marie's Creamy Avocado Poblano Dressing, Potato French Fries, Cheddar Cheese , SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt). 간식/기타: Blue Diamond Bold Sweet Thai Chili Almonds, Bananas . 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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