2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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432 kcal
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지방: 4.64g | 단백질: 13.39g | 탄수화물: 91.08g.
아침 식사: Yakult Yakult, Plum, Susu, Quaker Instant Oatmeal. 저녁 식사: Kecambah, Buncis, Garam, Kentang Rebus, Wortel, Sawi Putih. 간식/기타: Madu, Lemon. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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