2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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1406 kcal
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지방: 45.16g | 단백질: 133.97g | 탄수화물: 114.66g.
아침 식사: Banana Prata, Darkness Whey Nitro Hard. 점심 식사: Batata Doce, Frango (Pele Não Consumida), Batavo Requeijão Cremoso com Queijos, Legumes Cozidos. 저녁 식사: Batata Doce, Legumes Cozidos, Frango (Pele Não Consumida), Batavo Requeijão Cremoso. 간식/기타: Maçã. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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