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Stay strong! It’s almost the weekend- you can do this!
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78.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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1387 kcal
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지방: 60.42g | 단백질: 58.40g | 탄수화물: 152.90g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Black Tea, Homemade Matcha Latte (ALMD). 점심 식사: RxBar Peanut Butter, Dad’s Day OJ, Beet Hunger juice, Breakstone's 4% Milkfat Min. Small Curd Smooth & Creamy Cottage Cheese. 저녁 식사: Trader Joe's Korean Style Beef Short Ribs. 더보기
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안정된 체중
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