2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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1924 kcal
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지방: 40.22g | 단백질: 149.36g | 탄수화물: 228.84g.
아침 식사: Prozis Zero Milk Chocolate, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Mandorla, Land Yogurt Colato Greco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Farina Avena Cookie Dough, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia Active, Petto di Pollo, Carne, Carciofi, Nonna Mia Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Spinaci, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Dolciando Cioccolato al Latte, Lazzaroni Cioccodì, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Prozis Burro di Arachidi, Fragole, Milbona Skyr Vaniglia, Land Yogurt Greco 0%, Certossa Gallette di Farro Bio, Pomodori Ciliegini, Milbona Skyrella. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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