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明日はスケジュールがつまってて運動できないっ！OMG！😔
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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2077 kcal
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지방: 80.41g | 단백질: 86.65g | 탄수화물: 253.77g.
아침 식사: バナナ, カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: はごろもフーズ さばで健康 みそ煮, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, ローストカシューナッツ 無塩, リンゴ. 저녁 식사: 丸亀製麺 かしわ天, マルちゃん えび天ぷら, 丸亀製麺 いか天, かけうどん, ジャパンフリトレー マイク・ポップコーン, チョコレートケーキ, セブンイレブン ごろっと根菜 鶏れんこん. 더보기
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2537 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 38 분, 이소라 - 10 분, 휴식 - 15 시간 12 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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