2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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2388 kcal
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지방: 132.13g | 단백질: 85.44g | 탄수화물: 213.43g.
아침 식사: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Пестравка Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Самарский Бкк Батон Молочный, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Пестравка Молоко 2,5%. 점심 식사: Печенье Нежное с Пломбиром, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Останкино Салями Венская, Самарский Бкк Батон Молочный. 저녁 식사: МК Блинчики с Курицей. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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