2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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2424 kcal
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지방: 80.89g | 단백질: 149.47g | 탄수화물: 256.77g.
아침 식사: Schwartau Samt Brombeere, Kaufland Sandwich-Toast, Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Smorbotte Butter, Schwartau Samt Brombeere, Kaufland Sandwich-Toast. 점심 식사: Hähnchengeschnetzeltes, Henglein Frische Knöpfle Eierspätzle, Hähnchengeschnetzeltes, Henglein Frische Knöpfle Eierspätzle. 저녁 식사: K-Classic Tomaten Ketchup, K-Classic Edel-Salami, Gutes Land Gouda Jung, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot, K-Classic Tomaten Ketchup, K-Classic Edel-Salami, Gutes Land Gouda Jung, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot, Pflaumentomaten, Mozzarella, Butter, Möhren, Hofmaier Teewurst, Harry Roggenvollkornbrot. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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