2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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765 kcal
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지방: 26.50g | 단백질: 46.79g | 탄수화물: 85.52g.
아침 식사: Marmellata di Ciliegie, Pane Bianco Tostato, Caffè (dalla Moca), Santa Rosa Marmellata di Pesche. 점심 식사: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Uovo Strapazzato, Lattuga, Pomodori. 간식/기타: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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