2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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2107 kcal
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지방: 80.57g | 단백질: 130.66g | 탄수화물: 194.66g.
아침 식사: Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Imkerhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Sülze, K-Classic Halbfett-Margarine, Lidl Doppelbrötchen, Kaffee. 저녁 식사: Stockmeyer Krakauer, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Gut Bartenhof Schweinenackensteaks, Reissalat. 간식/기타: Gala Äpfel, Bitburger Premium Pils, Banane, Kaffee. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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