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Questa settimana 2 colazioni con 1 porzione di Colomba e 1 sera con 1 porzione di Colomba come dessert..
Venerdì 1 pizza margherita tonda (di pizzeria) a cena
La scorsa settimana, peso invariato
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69.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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1480 kcal
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지방: 48.43g | 단백질: 62.03g | 탄수화물: 201.38g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Paluani Colomba Soffice. 점심 식사: Fragole, Dalla Costa 100% Ceci Fusilli Biologici, Pane Multicereali, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Verdure. 저녁 식사: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori, Mango, Pane Multicereali, Fagiolini Bolliti, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. 간식/기타: GrissinBon Fagolosi, Yomo Yogurt Intero al Cocco. 더보기
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2239 kcal
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운동:
Passi - 2 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 51 분, 청소 - 1 시간, 요리 - 1 시간, 다림질 - 1 시간 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 9 시간 39 분. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
Ma va tutto bene! È il nuovo trend del momento, "la dieta della Colomba".... Io l'ho iniziato giusto stamattina con quella al cioccolato!😂
2021년 04월 2일 작성이: LaSte75
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2021년 04월 2일 작성이: Il Grande Puffo
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Buona la colomba al cioccolato! 😋 Approvo la scelta
💪🤩❤️
Per me..
🙈😂😂😂
Non riesco a resistere a mia figlia..
Mi guarda, con gli occhi dolci e mi chiede..
"Mamma, mangi la colomba con me?"
🥺
Così la guardo, sfodero il mio sorriso migliore, prendo una porzione e la mangio con lei..
Il suo viso sereno e vedere che finisce la sua, di fetta, per me è tanto
💗
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Ovvio Sam Lu che la responsabilità non sia nostra ma dei nostri figli! Non sia mai!😂 Anche io l'ho aperta per darla a loro stamattina.. prima xò da brava mamma coscienziosa ho fatto un test qualità... Porzione piccola perché questa era solo una prova in via ufficiosa, aspetto domenica per quella ufficiale con quelle di Massari....🤤🤤🤤🤤🤤🤤
2021년 04월 2일 작성이: LaSte75
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Si Ste...
🤨
Hai proprio ragione..
È sempre colpa loro..
😂😂😂😉
(Però, per fortuna che ci sono ❤️)
Top la tua colomba di Pasqua!! 🤩
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Si per fortuna che ci sono loro... Anche se a volte li strozzerei entrambi... Hanno 9 e 11 anni e a volte m fanno impazzire ma li amo tantissimo 🥰🥰
È anche per loro che ho iniziato questo viaggio: mia figlia di 11 anni vede cambiare il suo corpo e mi ha detto frasi come "mamma nn voglio mettere i pantaloncini troppo corti perché ho le cosce troppo grosse" 😱😱 e ti assicuro che non lo sono!!!
Ben vengano i bei discorsi ma l'esempio fa tutta la differenza del mondo!!! Quindi rimbocchiamoci le maniche e via!
2021년 04월 2일 작성이: LaSte75
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Sei una mamma super, Ste
❤️❤️❤️
Forza allora, diamo il buon esempio alle nostre piccole, non molliamo!
💪🤩
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