2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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1568 kcal
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지방: 59.39g | 단백질: 61.90g | 탄수화물: 199.28g.
아침 식사: Weetabix Original, Nektarinen, Thermomix Porridge, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, Marmeladen und Eingemachtes, Frischkäse, Honig, Weintrauben. 점심 식사: Vegetarisches Würstchen, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Garden Gourmet Vegetarische Bratwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Tzatziki, Baguette. 간식/기타: Ehrmann Grand Dessert Nougat. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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