2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.7 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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1665 kcal
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지방: 86.04g | 단백질: 64.67g | 탄수화물: 154.24g.
아침 식사: Leinsamen, Milch (Vollmilch), DM Bio Schoko Crunchy. 점심 식사: Milch (Vollmilch), Frischkäse, Baby-Spinat, Champignons Frisch, Olivenöl, Ja! Gouda Gerieben 48%, Schlagsahne, Schupfnudeln. 저녁 식사: Jeff's Erdnussbutter Cremig, REWE High Protein Pudding Schoko. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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frankensteinsmonster님의 체중기록
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