2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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1046 kcal
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지방: 30.67g | 단백질: 47.97g | 탄수화물: 141.33g.
아침 식사: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Maple Joe Sirop d'érable, Envia Petits Fromages Frais 3,6%, Banane, Lidl Flocons d’avoine Complets. 점심 식사: Monster Energy The Doctor, Baguette, Vita D'or Beurre Oméga 3, Président Bûche de Chèvre Fondante, Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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