2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
|
858 kcal
|
지방: 68.65g | 단백질: 29.99g | 탄수화물: 36.06g.
점심 식사: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Кофе с Молоком, Unagrande Сливки, Брокколи. 간식/기타: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|