2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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1553 kcal
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지방: 38.50g | 단백질: 105.73g | 탄수화물: 199.96g.
아침 식사: Melinda Mela, Fiocchi d'Avena, Caffè Zuccherato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi. 점심 식사: Camporelli Biscottini di Novara, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Mutti Le Verdurine, Fagioli Borlotti. 저녁 식사: Fragole, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Ricotta (Latte Intero). 간식/기타: Motta Ovetto Tartufone, Lidl Dessert Proteico Cioccolato . 더보기
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안정된 체중
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