2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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1390 kcal
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지방: 80.63g | 단백질: 54.40g | 탄수화물: 122.24g.
아침 식사: Lotte Choco Pie, Яйцо-Пашот, Vici Лосось Слабосоленый, Капучино. 점심 식사: Салат Овощной, Селедка под Шубой. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Картошка Печеная, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Приготовленные Грибы (с Жиром), Салат Овощной. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Яшкино Конфеты Крокант, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%. 더보기
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주 13.3 kg 감소하기
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