2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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493 kcal
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지방: 18.89g | 단백질: 48.35g | 탄수화물: 34.66g.
아침 식사: Кофе, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 저녁 식사: Кофе с Молоком. 간식/기타: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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