2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
|
1967 kcal
|
지방: 69.93g | 단백질: 116.10g | 탄수화물: 226.85g.
아침 식사: Кешью, Блинный Торт с Творогом Амиран и Какао, Салат из Моркови Яблоко и Простакваши, Кокосовое Масло Nutiva, Вареное Яйцо, Amiran Молоко 2,5%, Авокадо, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые. 점심 식사: Amiran Молоко 2,5%, Груша, Мёд, Блины (Молоко Амиран 2,5) , Amiran Простокваша, Увелка Булгур, Конина Вареная. 저녁 식사: Курага, Миндаль, Финик, Апельсин, Блины (Молоко Амиран 2,5), Банан, Груша, Amiran Творог 0%, Amiran Простокваша. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|