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ada ga yg kayak aku diet bukan cuma buat sehat aja tapi mau bles dendam secara cantik buat orang yg udh pernh ngebuly kita
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78.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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1467 kcal
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지방: 68.65g | 단백질: 67.63g | 탄수화물: 151.83g.
아침 식사: Labu Siam, Telur, Uleg Sambal Bawang , Labu Siam, Tempe Rebus, Jeruk Nipis, Telur Rebus, Keripik Pisang. 점심 식사: Pangsit Goreng, Labu Siam, Putih Telur Matang, Tempe Rebus. 저녁 식사: Captain Oats Instant Oatmeal, Batagor Batagor, Ceker. 간식/기타: Quaker Instant Oatmeal, Roma Malkist Rasa Abon. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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