2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1278 kcal
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지방: 27.97g | 단백질: 58.95g | 탄수화물: 218.99g.
아침 식사: Garant Ekologiska Cornflakes, Valio Lätt Naturell Yoghurt 100%. 점심 식사: Eldorado Ärtsoppa. 저녁 식사: Banan Banan, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat). 간식/기타: Wellibites Hallon & Saltlakrits, Semper Pulvermjölk 100%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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