2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
|
1726 kcal
|
지방: 64.23g | 단백질: 134.76g | 탄수화물: 143.25g.
아침 식사: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Помидоры, Курскхлеб Хлеб Коренской, Яйцо, Лето Близко Творог 0%. 점심 식사: Level Up 100% Whey Protein, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Магнит Банан, Лето Близко Творог 0%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 저녁 식사: ВкусВилл Миндаль в Скорлупе, Жареный, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. 간식/기타: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пищекомбинат Бежицкий Пряники с Топленым Молоком. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|